Saresti in grado di scegliere la bicicletta adatta?
Quando si acquista una bicicletta, scegliere la misura giusta è fondamentale per garantire una pedalata comoda, efficiente e sicura.
La taglia della bici influisce direttamente su postura, confort e prestazioni.
-Perché non posso scegliere quella che voglio?
Perché scegliere una bicicletta con la misura corretta permette:
- Maggior confort: Evita dolori a schiena, spalle e collo.
- Efficienza: Migliora la trasmissione della forza ai pedali.
- Sicurezza: Assicura un maggiore controllo del mezzo, riducendo il rischio di incidenti.
Una bici troppo grande o troppo piccola potrebbe farti pedalare in modo inefficiente e scomodo, oltre a stressare inutilmente i tuoi muscoli e articolazioni.
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Ecco i fattori da considerare
Ci sono alcuni parametri fondamentali da considerare per scegliere la misura giusta della bicicletta:
- Altezza del ciclista: Questo è il fattore principale.
- Tipo di bicicletta: Le dimensioni variano a seconda che si tratti di una bici da corsa, mountain bike o gravel
Come Calcolare la Taglia della Bicicletta in Base all'Altezza
Ogni tipo di bicicletta ha una tabella di riferimento per le taglie in base all’altezza del ciclista;
- Bici da corsa/strada
La misura delle bici da strada è generalmente espressa in centimetri (cm) e si riferisce alla lunghezza del tubo verticale del telaio.
| Misura telaio | Altezza (mt) |
| 44 | < 1.65 |
| 48 | 1.65 - 1.70 |
| 51 | 1.70 - 1.77 |
| 54 | 1.77 - 1.85 |
| 57 | 1.85 - 1.92 |
| 60 | > 1.92 |
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- Mountain Bike (MTB)
Le mountain bike si scelgono in base al tipo di terreno su cui verranno utilizzate.
| Misura telaio | Altezza (mt) |
| 38 | < 1.60 |
| 40 | < 1.60 |
| 43 | 1.60 - 1.70 |
| 44 | 1.70 - 1.75 |
| 48 | 1.75 - 1.85 |
| 53 | > 1.85 |
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- Gravel/ Trekking/ City Bike
Le bici da città e gravel combinano elementi delle bici da strada e delle MTB, con misure che seguono uno schema simile alle bici da strada ma con telai un po' più
grandi.
| Misura telaio | Altezza (mt) |
| 44 | < 1.65 |
| 48 | 1.65 - 1.70 |
| 52 | 1.70 - 1.80 |
| 56 | > 1.85 |
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C’è altro da considerare?
Anche se la taglia è fondamentale, ci sono altri elementi da considerare:
- Geometria del telaio: Bici con geometrie differenti potrebbero risultare più comode per certi ciclisti anche a parità di taglia.
- Regolazione della sella e del manubrio: Anche una bicicletta della taglia giusta richiederà aggiustamenti per adattarsi perfettamente al tuo corpo. Assicurati che la sella sia all'altezza corretta (la gamba deve essere leggermente piegata alla massima estensione) e che il manubrio sia alla distanza ideale.
Hai qualche dubbio sulla scelta?
Se ti trovi tra due taglie, il consiglio generale è:
Per bici da strada: Scegli la taglia più piccola, così puoi fare regolazioni maggiori.
Per MTB: Scegli la taglia più grande, poiché offre più stabilità su terreni accidentati.
